La cittadina di Cascia sorge a 563 m. sul livello del mare, in prossimità del fiume Corno. Cascia nacque durante epoca romana, anche se di tale epoca non resta più nessun reperto a causa delle devastazioni dei popoli barbarici e dei terremoti che da sempre sconvolgono la cittadina e le zone limitrofe.
A 604 m. sul livello del mare, tra i fiumi Sordo e Torbidone sorge la cittadina di Norcia, anticamente Nursia, la più grande città del comprensorio.
Cerreto di Spoleto è una cittadina a 557 m. sul livello del mare che deve il suo nome alle foreste ci cerri che cescono nelle immediate vicinanze.
Monteleone di Spoleto si trova su una collina a 978 metri ai cui piedi scorre il fiume Corno; questo caratteristico paesino è apprezzato specialmente in estate, quando molti turisti vi si recano in cerca di refrigierio.
Vicino a Monteleone, sorge Poggiodomo su un picco naturale di 974 metri a strapiombo sulla vallata sottostante.
Il villaggio medievale di Preci è situato a 596 m. di altitudine e vanta una densa frequntazone turistica durante il periodo estivo. Proclamato comune dello stato pontificio nel 1817 da Pio VII, nacque e si sviluppò durante il MedioEvo.
Sulle sponde del fiume Nera, a 328 m. sul livello del mare, sorge il piccolo paese di Sant'Anatolia di Narco. Tale piacevole villaggio, la cui risorsa principale consiste nell'agricoltura, oggi è soprattutto meta di turismo durante il periodo estivo.
Vallo di Nera e il vicino Piedipaterno, si trovano in una regione della Valnerina particolarmente affascinante, in cui un restringimento della vallata genera piccole conche, e vallate sinuose e strette solcate dalle acque cristalline del fiume Nera e del suo afflente Vigi.
