Giano dell'Umbria è sorta nell'XI secolo nella zona detta "Normandia" per lo stazionamento dei Normanni nell'attacco che questi portarono al Ducato di Spoleto.

Dopo la distuzione ad opera dei Ghibellini del 1435 passò alla Signoria dei Trinci di Foligno, per poi essere sottomessa al Papa, dopo un breve periodo di libertà comunale.
Il turista che ha scelto di abbandonare gli itinerari più frequentati della regione e di addentrarsi nella campagna umbra, non può evitare una sosta in questa località dove potrà ammirare il castello, la chiesa di SS. Michele e Francesco e soprattuto l'Abbazia di S. Felice del XII secolo.