Starting out from where the Fosso Tissino flows into the Nera river at the height of the town of Borgo Cerreto, continue along the provincial road which runs along the Nera river until you reach Triponzo. Here, leave the Nera river in order to follow the course of the Corno river.
Continuing along, you'll arrive at the small town of Serravalle, which is immersed in the green countryside. From here, you may proceed following the Corno river until Cascia and Roccaporena, or choose the provincial road which, following the course of the Sordo river, will take you first to Norcia and then to the slopes of the Sibilline mountains.
This itinerary will delight lovers of the typical regional cuisine.
Starting out from the Sibilline Mountains, which are nature park of great value, you'll arrive at Castelluccio following the provincial road Terni-Macerata.
In the spring-time you'll remain amazed at the multitude of the colours of the flowers just burst into bloom. Continue along the valley between the Ventosola and Serra mountains until you arrive at Norcia, a paradise of products based on pork. Take the time to appreciate the typical local sausages and the precious black truffles. Then follow the road in direction North until you reach Preci were you can try the "pappardelle" (pasta) prepared with a boar sauce. Finally, descend in direction South along the Nera river until you reach the town of Borgo Cerreto.
Durée minimum 3 jours, maximum 7 jours (Difficulté moyenne)
L'itinéraire s'étend à travers le Parc Fluvial de la Nera et le Parc des Monti Sibillini.
Le départ est fixé au Centro Escursionistico de la cascade de Marmore(TR). Il s'agit d'abord de prendre connaissance du territoire qui entoure la cascade grâce à des promenades écologiques, du trekking, des promenades sur les sentiers avec la possibilité d'effectuer des excursions diverses comme la descente dans une grotte, le mountain-bike, le canoë ou encore le rafting.Ensuite, il faut remonter le fleuve Nera en traversant plusieurs lieux intéressants du point de vue historico-artistique, naturel et paysager. Après avoir traversé la vallée du fleuve Corno et la Stretta di Biselli (PG), le trekking se finira à Norcia, la ville de Saint Benoît.
Durée 3 jours: arrivée des participants à l'Abbazia di S. Pietro in Valle à Ferentillo. Visite des principaux monuments antiques de la ville, témoignant de son passé alors qu'elle est aujourd'hui une ville moderne et industrielle.
Départ par la Valnerina avec visite des villages et des contrées qui caractérisent ce territoire (visite de Vallo di Nera, Scheggino, Arrone, Ferentillo). La cascade de Marmore et le lago di Piediluco achèvent l'itinéraire dans un des lieux les plus purs de l'Ombrie. Il est possible d'utiliser un bateau écologique pour la promenade sur le lac ou bien de pratiquer canoë ou rafting sur le fleuve Nera.
Départ pour Cascia, destination de nombreux pèlerinages au célèbre Sanctuaire de S. Rita. Excursion à Roccaporena, village qui a donné naissance à la Sainte. Continuation par Norcia, située sur un haut plateau entouré de monts et patrie de Saint Benoît. Retour le soir à Ferentillo.
