Cascia se encuentra a 563 m. respecto al nivel del mar, cerca del río Corno. Nacida durante la época romana, de tal época no queda más ningún hallazgo por las devastaciones de los pueblos barbáricos y los terremotos que desde siempre trastornan la ciudad y las zonas cercanas.

Cascia, como casi todas las ciudades de Umbria, durante la edad media conocío su período de máximo esplendor. Estuve primeramente bajo las dominaciones de la siñoría de Foligno, luego pasó bajo el dominio de Federico II de Svevia, y después contendida, sin éxito, por las cercanas ciudades de Norcia, Leonessa y Spoleto.
Solamente al comienzo del siglo XVI, se rindió al Estado Pontificio bajo el cual quedó por menos de treinta años, y desde entonces mantuve siempre su independencia. Hablando de Cascia, no se puede no citar Santa Rita; esa hermana, beatificada en 1900, vivió entre 1381 y 1457.
Hoy en día, conocida como dispensadora de gracias, todo el mundo la venera y cada año muchísimos peregrinos alcanzan su sanctuario durante las celebraciones ritianas.
En la ciudad hay que ver sobre todo las excelentes arquitecturas medievales: la iglesia gótica de San Francisco, que impresiona por la belleza de su rosetón y de su portón ojival, la iglesia de S. Antonio Abate, originaria de 1400 pero restaurada y cambiada en época barroca, que en el interior presenta un ciclo de lienzos sobre la historia del Santo. La colegiata de Santa Maria, uno de los edificios más antiguos de la ciudad, es de época longobarda, aunque si modificado notablemente por los daños de los terremotos que caracterizan la historia geológica de esas tierras. En su interior se pueden admirar obras sugestivas como el Crucifijo lignario de 1400.
De época gótica también la iglesia de S.Agostino, en el interior de la cual se encuentran magníficos ejemplos de frescos de la escuela umbra y perusina. De gran interés histórico y religioso la basílica y el monasterio de S. Rita, verdaderos centros religiosos conocidos en todo el mundo. En fin, Palacio Carli, con su interior, es probablemente el ejemplo más representativo de la arquitectura civil de la ciudad.