Imboccata da Terni la Strada Statale Valnerina, dopo 13 Km. si prende la provinciale per Montefranco.
Tornati sulla Statale, si va ad Arrone. Si prosegue poi sulla provinciale per il paese di Polino, che dista circa 12 Km da Arrone. Scendendo da Polino, all'ultimo bivio prima di giungere nuovamente ad Arrone si gira a sinistra per Piediluco. Dopo 12 Km. lungo la provinciale si arriva al lago di Piediluco..
Durata minimo 3 giorni max 7 giorni (Difficoltà media- medioalta)
L’itinerario si sviluppa tra il Parco Fluviale del Nera e il Parco dei Monti Sibillini.
Si parte dal Centro Escursionistico della Cascata delle Marmore (TR). Conoscenza del territorio limitrofo alla Cascata: passeggiate ecologiche, trekking, sentieristica con possibilità di effettuare diverse escursioni come discese in grotta, mountaine-bike, canoa, rafting. Risalita del Fiume Nera attraversando diversi centri interessanti dal punto di vista storico-artistico, naturalistico e paesaggistico. Attraversata la Valle del fiume Corno e la Stretta di Biselli (PG), il trekking si concluderà a Norcia, la città di San Benedetto.
Durata 3 giorni: arrivo dei partecipanti nell'Abbazia di San Pietro in Valle a Ferentillo. Visita dei principali monumenti antichi in città, rimasti a testimoniare il suo passato in un contesto odierno di una città moderna ed industriale.
Partenza per la Valnerina con visita ai caratteristici Borghi e paesi che caratterizzano questo territori (Visita di Vallo di Nera, Scheggino, Arrone, Ferentillo).
Cascata delle Marmore e il Lago di Piediluco completano l’itinerario in uno dei luoghi più incontaminati dell’Umbria. E’ possibile utilizzare un eco-battello per la gita sul Lago o praticare canoa e rafting sul fiume Nera.
Partenza per Cascia, meta di numerosi pellegrinaggi al celebre Santuario di Santa Rita. Escursione a Roccaporena, paese che ha dato i natali alla Santa. Prosieguo per Norcia, situata in un altopiano circondata da monti e patria di San Benedetto. Ritorno in serata a Ferentillo.
